Giovinezza con gyrokinesis!

Movimenti circolari e ondulatori consentono di ridurre lo STRESS e le TENSIONI accumulate favorendo la mobilità e la vitalità corporea
Si stimola la funzionalità degli organi interni potenziando le capacità individuali, si favorisce l’espulsione delle tossine, si aprono i canali energetici e il sangue viene ossigenato
 
📍 la GIOVINEZZA è un dono naturale che dura pochi anni, sta a noi conquistarlo ogni giorno con un movimento intelligente
 
 

Uddiyana Bhanda per ritrovare vitalità!

uddiyana esprime l’azione di salire
bhanda significa “tenere” nel senso di controllare
Uddiyana Bandha
➡️ aiuta a controllare energia o prana che si muove dall’addome verso la testa
➡️ agisce sul plesso solare
➡️ è un ottimo esercizio per chi soffre di disturbi addominali
➡️ da equilibrio sia alle persone flemmatiche sia quelle agitate
➡️ ripristina la giusta vitalità

👉 lezioni di Yoga

📞 3928716714

A proposito di Yoga….

…praticato in modo costante, il Saluto al sole

➡️ rinforza notevolmente l’organismo
➡️ conferisce benessere e vitalità a tutto il corpo
➡️ tonifica il tessuto muscolare e migliora la circolazione sanguigna
➡️ bilancia la circolazione del prana, la forza vitale, nei due principali canali energetici del corpo situati in prossimità della colonna vertebrale

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