Definizione e alimentazione

Una corretta strategia alimentare abbinata all’esercizio mirato e costante nel tempo ti permettono di ottenere i tuoi obiettivi di performance e forma fisica.

Se infatti riduci semplicemente le calorie ma non stai attento ai rapporti tra i macronutrienti, al tipo di allenamento fisico svolto e al fabbisogno calorico giornaliero (che sarà diverso giorno per giorno), l’organismo potrebbe comportarsi in maniera diversa da quella che ti aspetti e desideri.

Affidati sempre a professionisti esperti che ti sappiano indicare la TUA alimentazione e il TUO allenamento ideale.

Preferisco avere una massaggiatrice donna o uomo?

… dubbio molto frequente….
➡️ alcuni uomini si sentono a proprio agio con un massaggiatore maschio; questo può essere causato degli stereotipi della professione o dalla paura di avere un’erezione durante il massaggio
➡️ anche alcune donne preferiscono un terapeuta donna perché dicono di sentirsi più a loro agio

👉 puoi chiedere preferenza in base alla tua esigenza, ma ricorda che un professionista non fa distizioni

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