L’importanza del supporto di gruppo

Si scopre che non si è soli e che tante persone hanno le nostre stesse paure

Parole, emozioni e corpo trovano espressione in uno uno spazio non giudicante

Ogni patecipante al gruppo è uno specchio nel quale ci si riflette per riflettere sulle proprie criticità

Apre il confronto a tematiche di cui solitamente ci si vergogna a parlare

Il supporto emotivo degli altri abbassa il livello di stress e migliora la funzione immunitaria

Gruppi per la crescita personale!

Immagina uno spazio dove puoi condividere i vissuti provati in un clima non giudicante

al Panta Rei puoi provare questa esperienza di gruppo
➡️ scoprirai che il corpo è un veicolo di emozioni
➡️ avrai la percezione di te stesso e degli altri
➡️ ci sarà rispetto reciproco
➡️ accrescerai la tua autostima
➡️ conoscerai l’alterità
➡️ svilupperai l’intelligenza emotiva e l’empatia

👉 se vuoi farne parte o, semplicemente, ne senti il bisogno prenota il tuo posto
📞 3928716714

Ansia, stress, bassa autostima.. cosa fare?

Come gestire ansia e stress?
Come accrescere la tua autostima?
➡️ attraverso tecniche e visualizzazioni che addestrano alla presenza mentale e alla consapevolezza

👉 al Panta Rei puoi imparare a gestire queste problematiche
➡️ partecipando a incontri di gruppo per la crescita personale
📞 3928716714

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