Ritenzione idrica alle gambe: cos’è e quali sono le cause

La ritenzione idrica non è altro che l’accumulo e il ristagno di liquidi negli spazi tra una cellula e l’altra del nostro corpo.

Causata principalmente da uno squilibrio tra il sistema venoso e quello linfatico e una cattiva circolazione sanguigna che provocano i seguenti sintomi: gonfiore ed edema – specie a livello di gambe, cosce e glutei – cellulite e inestetismi della pelle.

La donna ne è particolarmente soggetta a ridosso del ciclo mestruale o del preciclo o in momenti particolari come gravidanza e menopausa, a causa di cambiamenti ormonali importanti.

“Il corretto bilanciamento degli ormoni femminili è essenziale anche per la regolazione dei liquidi nel corpo: una donna che ha problemi ovulatori con un eccesso di estrogeni a fronte di bassissimi livelli di progesterone sarà più soggetta ad avere ritenzione idrica”.

Esiste anche una ritenzione idrica da pillola, sempre causata da squilibri ormonali e dosaggi non proprio ottimali che vanno a incidere negativamente sull’idratazione, trattenendo liquidi e causando gonfiore addominale e pesantezza a livello della pancia e delle gambe in particolare.

Oltre infatti a uno stile di vita poco sano, un’idratazione insufficiente e una dieta sbagliata, sono le condizioni ormonali e i conseguenti squilibri a incidere maggiormente sulla presenza di ritenzione idrica e cellulite.

La coppetta per gambe più sane e belle

L’effetto ventosa delle coppette rimuove liquidi e tossine e favorisce l’ossigenazione dei tessuti prevenendo lo stato infiammatorio che genera la cellulite


Inoltre il massaggio riattiva la circolazione sanguigna che irrora le cellule adipose impedendone la compressione del microcircolo che causa l’infiammazione.


La pelle sarà così più luminosa e compatta

Vieni a provare

Il Buddha che ride….

📍 un movimento nuovo per liberarsi da inquietudini e paure, pacificarsi con sé stessi e gli altri e scoprire la felicità che si trova dentro di noi
📍 un esercizio completo per la parte superiore del corpo e le attività legate alle braccia
📍 migliora la circolazione cardiovascolare, la resistenza, la mobilità e l’agilità dell’intero corpo
 
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Sistema linfatico e sistema immunitario..

📍lo scopo del LINFODRENAGGIO è la mobilizzazione della stasi, lo svuotamento dei vasi linfatici e la spinta della linfa verso le stazioni linfonoidali per il suo riasssorbimento
📍proprio per questo il primo ed evidente beneficio che si ottiene con questo massaggio è quello di creare un percorso virtuoso tendente a rinforzare tutto il SISTEMA IMMUNITARIO strettamente connesso al corretto funzionamento del sistema linfatico e a disintossicare i linfonodi dalle tossine che ti fanno ammalare
📍il SISTEMA LINFATICO è ha la funzione di rimuovere i prodotti di scarto del metabolismo delle cellule (il liquido in eccesso, le cellule del sangue morte, le cellule tumorali e tutte le tossine) e di accoglierle e rimetterle in circolo dopo averle purificate
📍durante il suo percorso all’interno dei vasi linfatici, la LINFA viene filtrata dai linfonodi, dove entra in contatto con i linfociti e gli anticorpi lì presenti
📍i linfonodi permettono, durante la circolazione, l’incontro della linfa e con le CELLULE IMMUNITARIE costituite per lo più da linfociti, ma anche da cellule di diverso tipo che svolgono un ruolo di difesa altrettanto importante per l’organismo

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…massaggio californiano….

➡️ alcuni dei suoi movimenti collegano la parte inferiore e superiore del corpo, la parte destra con la sinistra, favorendo la CIRCOLAZIONE ed il RIEQUILIBRIO delle energie vitali
➡️ si raggiunge così uno stato di calma che aiuta a far affiorare EMOZIONI sedimentate nel profondo del corpo che la mente ha dimenticato, liberandole e permettendo una giusta integrazione del corpo con la mente

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A proposito di coppettazione…

➡️ il ruolo della COPPETTA è favorire la CIRCOLAZIONE delle sostanze fondamentali ed espellere il fattore patogeno (vento, freddo, umidità)
➡️ è utile in tutti gli STATI MIOTENSIVI a cui le nostre strutture muscolo-articolari sono sottoposte, sia a livello sportivo che di vita quotidiana o per fattori climatici

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