Perché è utile andare dalla psicologa?

-Imparare nuove strategie per affrontare il malessere: gli amici ci possono dare ottimi consigli, lo psicologo ci aiuta a capire quali sono i meccanismi mentali che ci portano a comportarci sempre allo stesso modo, perché li attuiamo e quali siano i modi per cambiarli, in uno spazio non giudicante e da un’ottica differente.

-Sviluppa l’intelligenza emotiva: capita di essere sopraffatti da emozioni secondarie (ansia, rabbia, tristezza) che ne nascondono altre, esserne consapevoli e riuscire a comunicarle è già un passo importante per sentirsi meglio.

-Vedere le situazioni dalla giusta prospettiva: non tutto il male viene per nuocere, a volte il corpo ci invia dei messaggi da decifrare, che ci vogliono comunicare che stiamo andando in una direzione non in linea con il nostro modo di essere, altre volte diamo per scontate le persone importanti presi dai tanti impegni, come il nostro partner, i figli e gli amici, perdendo di vista le priorità

-Conoscerci meglio: capita di rifiutare parti di noi senza esserne consapevoli, si può imparare a vederle e a fare pace con esse ed a essere più comprensivi con noi stessi.

-conoscere la comunicazione assertiva: il giusto modo di comunicare ci aiuta a gestire i conflitti sul lavoro e nei rapporti di coppia.

Dalla psicologa non ci va chi ha dei problemi ma chi vuole risolverli.

Perché è utile andare dalla psicologa?

📍per imparare nuove strategie per affrontare il MALESSERE
gli amici ci possono dare ottimi consigli
lo psicologo ci aiuta a capire quali sono i meccanismi mentali che ci portano a comportarci sempre allo stesso modo, perché li attuiamo e quali siano i modi per cambiarli, in uno spazio non giudicante e da un’ottica differente

📍per sviluppare l’INTELLIGENZA EMOTIVA
capita di essere sopraffatti da emozioni secondarie (ansia, rabbia, tristezza) che ne nascondono altre: esserne consapevoli e riuscire a comunicarle è già un passo importante per sentirsi meglio

📍provare a vedere le situazioni dalla GIUSTA PROSPETTIVA
non tutto il male viene per nuocere: a volte il corpo ci invia dei messaggi da decifrare, che ci vogliono comunicare che stiamo andando in una direzione non in linea con il nostro modo di essere, altre volte diamo per scontate le persone importanti presi dai tanti impegni, come il nostro partner, i figli e gli amici, perdendo di vista le priorità

📍per CONOSCERSI meglio                                                                                                                                                                     capita di rifiutare parti di noi senza esserne consapevoli, si può imparare a vederle e a fare pace con esse ed a essere più comprensivi con noi stessi

📍conoscere la COMUNICAZIONE ASSERTIVA                                                                                                                                 il giusto modo di comunicare ci aiuta a gestire i conflitti sul lavoro e nei rapporti di coppia

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Cosmetici sicuri grazie all’aiuto di un cosmetologo.

perché è importante affidarsi al professionista COSMETOLOGO prima di acquistare un prodotto COSMETICO
➡️ solitamente ci si reca nei negozi per acquistare la crema tanto PUBBLICIZZATA, a volte senza pensare se E’ realmente ADATTA a noi
➡️ rivolgersi al professionista cosmetologo è molto d’aiuto perché è in grado di leggere la lista degli INGREDIENTI (dato, che ci dà la certezza che il cosmetico funzioni davvero)
➡️ tramite una consulenza, individua il TIPO di PELLE del cliente consigliando, di conseguenza, il prodotto cosmetico più adatto

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Gruppi per la crescita personale!

Immagina uno spazio dove puoi condividere i vissuti provati in un clima non giudicante

al Panta Rei puoi provare questa esperienza di gruppo
➡️ scoprirai che il corpo è un veicolo di emozioni
➡️ avrai la percezione di te stesso e degli altri
➡️ ci sarà rispetto reciproco
➡️ accrescerai la tua autostima
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➡️ svilupperai l’intelligenza emotiva e l’empatia

👉 se vuoi farne parte o, semplicemente, ne senti il bisogno prenota il tuo posto
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Ansia, stress, bassa autostima.. cosa fare?

Come gestire ansia e stress?
Come accrescere la tua autostima?
➡️ attraverso tecniche e visualizzazioni che addestrano alla presenza mentale e alla consapevolezza

👉 al Panta Rei puoi imparare a gestire queste problematiche
➡️ partecipando a incontri di gruppo per la crescita personale
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