Ticket Abbonamento Metodo REME

42,00

Si raggiunge una nuova elasticità muscolare, maggior flessibilità, mobilità articolare e libertà di movimento. Ci si libera dal mal di schiena, mal di testa, dolori muscolari e articolari, cervicalgie, lombalgie, migliora la fibromialgia e allevia la sindrome del tunnel carpale.

L’attività, nella sua continuità, accompagna naturalmente a profondi stati di rilassamento e di meditazione spontanea che portano la mente a rilassarsi, a recuperare lucidità e ad un nuovo stimolo vitale.

Ciriaco Palermo:

“Alla pratica del metodo, già di per se molto efficace e che esercito da circa 7 anni, si aggiunge la mia lunga esperienza di naturopata, per cui i partecipanti possono beneficiare di consigli riguardo la salute in generale. Il mio stile di conduzione vuole essere il meno invadente possibile, una volta acquisti i movimenti utilizzati più frequentemente il mio obiettivo è quello di portare le persone in uno stato di profondo rilassamento, solo così corpo e mente riescono a collaborare tra di loro e far rilasciare ogni tensione e stress, cause primarie dei disagi muscolo-scheletrici”

CP

Categoria:

Descrizione

In cosa consiste?

REME® é l’acronimo di RESPIRO, ELASTICITÀ, MOBILITÀ, ENERGIA

Esercizi guidati di automassaggio ,con l’ausilio di palline di gomma piuma di varie dimensioni e da tennis. In alcune sessioni si utilizzano strumenti diversi e di facile reperibilità. Si lavora principalmente sulla catena muscolare posteriore, sdraiati a terra in posizione supina.

Il metodo nasce a Mantova 20 anni fa ( Gloria Spiritellli , centro Metodo Reme Mantova ) si riferisce ad una evoluzione degli insegnamenti e delle pratiche della fisioterapista francese Francoise Mezieres e alla sua intuizione di creare una metodica che andasse a intervenire sull’accorciamento della struttura muscolare posteriore e pertanto sulle contratture, causa dei disagi e dei dolori della schiena e non solo.

Offre un percorso semplice e non impegnativo, anche in termini di tempo, per sciogliere le tensioni muscolari diffuse nel il corpo e che limitano il movimento e causano dolore e stanchezza.
I movimenti sono semplici e facili da apprendere: si libera il respiro, il collo si rilassa, così le spalle, la zona lombare si distende.

Adatto a tutti, per la semplicità del metodo e a chiunque abbia problemi muscolari e articolari, anche gli sportivi e ai ballerini, migliorano le loro prestazioni.
Indicato anche durante la dolce attesa, come preparazione fisica e mentale al parto e nel post parto, in questo caso unisco un accompagnamento floriterapico personalizzato, che ritengo elettivo in queste circostanze.

Operatore: Ciriaco Palermo, naturopata e operatore qualificato Metodo REME

Durata della lezione: 60 minuti

Livello: non necessita di particolare preparazione fisica e non è necessario certificato medico

Strumenti: tappetino e palline

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