Autotrattamento Spalla-Collo

60,00

Il video corso di autotrattamento spalla-collo insegna a eseguire una serie di manipolazioni sulle fasce muscolari del collo, dei trapezi e della zona cervicale, per eliminare dolori derivanti da tensioni, stress, posture errate o traumi da sport. Con l’aiuto dell’operatore, è possibile eseguire manovre semplici, sicure ed efficaci in autonomia, per agire direttamente sui muscoli profondi e ritrovare così una piacevole sensazione di benessere.

 

 

Categoria:

Descrizione

In cosa consiste?

Il video corso presenta una guida dettagliata delle manovre da eseguire, compresa di spiegazioni audio su come posizionare le mani e quanta pressione esercitare sulle zone da massaggiare. Il massaggio è adatto a chiunque e non presenta controindicazioni; può capitare di avvertire un leggero indolenzimento ai muscoli dopo il trattamento, soprattutto in caso di rigidità, ma di norma scompare entro le 24 ore. I massaggi vanno eseguiti con una certa frequenza per poter godere di benefici a lungo termine.

Operatore: Luca Grotti – massoterapista
Durata: 15 minuti
Livello: principiante
Strumenti: nessuno

4 recensioni per Autotrattamento Spalla-Collo

  1. 5 out of 5

    laura

    l’ho provato e devo dire che si sente subito miglioramento

  2. 5 out of 5

    valentina

    Ho acquistato il video e ti faccio i complimenti Luca, semplice veloce e efficace
    ottimo

  3. 5 out of 5

    franci

    Veloce e facilmente comprensibile
    A differenza di altri video corsi che ho trovato in giro per internet questo non si perde in chiacchiere e va subito al sodo
    Soffro molto di cervicali e questo modo di massaggiarmi mi sta aiutando molto
    La prima volta ho avuto indolenzito ma subito dalla seconda volta che ho fatto il massaggio sono stata molto meglio
    Quindi lo consiglio

  4. 5 out of 5

    lucia m

    dopo i massaggi con Luca ho seguito il consiglio di scaricare questo video per fare il mantenimento da casa e ora sto benissimo con i cervicali

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