Autotrattamento Drenante Gambe

120,00

Un video corso per imparare a prendersi cura della salute delle proprie gambe in
autonomia, migliorando così il sistema linfatico e la microcircolazione. Il corso spiega come eseguire i trattamenti manuali sugli arti inferiori per eliminare ritenzione idrica, gonfiori, edemi e quella fastidiosa sensazione di pesantezza. I massaggi possono essere eseguiti comodamente in casa, permettendo così di mantenere il benessere delle proprie gambe durante tutto l’anno.

 

Descrizione

In cosa consiste? 

Il video corso di autotrattamento gambe prevede sessioni di 30 minuti circa in cui l’operatrice spiega tre tipi di manovre (richiamo, assorbimento e vascolarizzazione) da eseguire in autonomia sulle proprie gambe. Si tratta di manovre semplici, che vanno esercitate sugli arti con l’aiuto di un olio da massaggio e uno sgabello o sedia. La semplicità dell’esecuzione permette a chiunque di curare il proprio benessere anche nei momenti di pausa dai trattamenti eseguiti in studio con la massaggiatrice. 

Oltre alla spiegazione pratica, il corso tratta il tema della salute delle gambe in tutti i suoi aspetti, anche quelli teorici. Inoltre, l’operatrice condivide  informazioni utili per mantenere le proprie gambe leggere e in salute attraverso la nutrizione, la cosmesi, la naturopatia e lo sport, grazie all’intervento di Giulia Balasini (nutrizionista), Rossana Panaia (cosmetologa), Ciriaco Palermo (naturopata), Luca Grotti (terapista), Matteo Alberini (personal trainer).

 

 

Operatrice: Paola Bombarda – Massaggiatrice

Durata lezione: 40/50 minuti

Livello: principiante

Strumenti: olio da massaggio, sgabello

 

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2 recensioni per Autotrattamento Drenante Gambe

  1. 5 out of 5

    valeria

    Grazie Paola, sei fantastica. Ho seguito il video corso due settimane fa e sto facendo quello che dici da due settimane ormai e sto davvero bene grazie per aver fatto tutto questo

  2. 5 out of 5

    Chiara

    interessante la parte teorica e molto bella quella pratica
    ben spiegata e semplice da fare
    molto utile soprattutto in questo periodo

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